Kulit melindungi seluruh tubuh, namun hanya kulit wajahlah yang umumnya
menjadi pusat perhatian. Ketika kulit wajah terlihat sehat, kencang,
berkilau dan muda, maka orang lain akan melihat kecantikan di wajah
kita. Makanan apa yang dikonsumsi, kemana kita pergi, bagaimana perasaan
kita ternyata berefek pada tampilan kulit. Lima hal berikut ini akan
membuat kulit tampak lebih muda, sehat, dan bebas kerutan.
Konsumsi makanan sehat
Ingin
kulit sehat? Wajib mengonsumsi makanan sehat. Perbanyak konsumi sumber
makanan yang mengandung vitamin C dan kurangi konsumsi lemak dan
karbohidrat akan membuat kulit terlihat lebih sehat dan lebih muda.
Makanan kaya antioksidan eperti ikan, buah-buahan, dan sayuran juga akan
membantu menjaga kesehatan kulit. Beberapa penelitian juga menyarankan
konsumsi karbohidrat kompleks seperti gandum dan pasta, serta protein
sehat.
Tambahkan asupan vitamin
Krim anti aging yang biasa
dipakai memang sudah mengandung vitamin C dan vitamin E, tapia kan
lebih baik jika kita juga mengonsumsi antioksidan dari dalam. Konsumsi
makanan kaya vitamin, mineral selenium bisa menjaga kulit dari kerusakan
yang disebabkan oleh sinar matahari. Bahkan, zat-zat tersebut juga bisa
melawan tand-tanda penuaan seperti kerutan dan perubahan warna kulit.
Olahraga rutin
Jika
belum terbiasa berolahraga, mulailah menjadikan olahraga sebagai
aktivitas ruin sehari-hari. Pasalnya, olahraga bermanfaat bagi setiap
bagian tubuh, termasuk kulit. Olaharaga akan meningkatkan sirkulasi dan
membantu memelihara kesehatan kulit. Aliran darah akan membawa nutrisi
dan oksigen , sehingga dengan mudah memproduksi kolagen yang akan
menunda penuaan. Bahkan, keringat yang muncul setelah berolahraga,
takkan menyumbat pori-pori. Cuci wajah segera setelah selesai
berolahraga dan hindari pemakaian headband yang terlalu kencang karena
akan membuat keringat terjebak dan bisa menyebabkn iritasi.
Jaga kulit dari sinar matahari
Sekitar
90 persen dari kerusakan kulit disebabkan oleh sinar matahari. Karena
itu, sangat penting selalu melindungi kulit dengan tabir surya. Pilih
produk tabir surya yang mengandung zinc oxide, titanium dioxide, atau
avobenzone. Tabir surya dengan SPF 30 atau lebih adalah yang pilihan
terbaik. Jika perlu, gunakan juga topi lebar, baju lengn panjang, dan
hindari terkena sinar matahari langsung sekitar pukul 10 pagi hingga
pukul 2 siang, ketika sinar matahari sedang sangat panas.
Tidur cukup dan berkualitas
Sebelum
tidur, coba perhatikan kulit wajah kita, jika terlihat lingkaran hitam
di bawah mata, kulit pucat, dan mata sembab, ini adalah tanda bahwa kita
kurang tidur. Dengan waktu tidur 7-8 jam setiap malam akan membuat
tubuh dan kulit sehat. Selain itu, perhatikan juga gaya tidur selama
ini, jika wajah selalu mengarah ke bantal dan bertahun-tahun selalu
tidur dalam posisi yang sama, kulit akan berkerut karena selalu tertekan
bantal. Solusinya adalah tidur telentang, agar kulit wajah bisa
bernapas.
INFO KESEHATAN
Senin, 22 Juni 2015
Manfaat Just Seledri
Merdeka.com - Seledri biasanya digunakan dalam salad, dicampur dengan
masakan lain, atau digoreng. Namun selain dimakan, seledri juga bisa
digunakan sebagai minuman untuk mendetoks racun dari dalam tubuh.
Seledri mengandung banyak nutrisi dan manfaat kesehatan. Salah satu cara
menikmatinya adalah dengan mengolahnya menjadi jus seledri.
Jus seledri mengandung banyak manfaat kesehatan. Anda juga bisa mencampurnya dengan sayuran lain agar lebih bergizi. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang tersimpan dalam jus seledri, seperti dilansir oleh Mag for Women.
1. Baik diminum setelah olahraga
Jus seledri mengandung banyak potasium dan sodium yang bisa menggantikan elektrolit dalam tubuh yang hilang setelah berolahraga atau beraktivitas. Selain itu, jus seledri juga membantu memenuhi cairan tubuh. Ketika olahraga, tubuh akan kehilangan banyak air melalui keringat. Karenanya, minum jus seledri akan membantu mencegah dehidrasi. Jus seledri juga mengandung banyak mineral dan membantu menambah energi yang hilang.
2. Zat anti-kanker
Jus seledri mengandung zat antikanker di dalamnya. Mengonsumsi jus seledri ditengarai mampu mencegah kanker kulit, lidah, tenggorokan, lever, dan usus. Selain itu, seledri juga mengandung zat yang mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Seledri juga membantu meningkatkan aktivitas sel darah putih untuk menjaga kesehatan tubuh dan melawan kanker.
3. Mencegah pertumbuhan sel tumor
Seledri mengandung acetylenic dan phenolic yang diketahui bisa mencegah pertumbuhan sel tumor dalam tubuh. Dua zat ini menekan aktivitas prostaglandins yang memicu pertumbuhan sel tumor.
4. Menurunkan tekanan darah
Phtalides, sekelompok zat yang ditemukan dalam seledri membantu menenangkan otot di sekitar arteri. Dengan begitu, jus seledri bisa menurunkan tekanan darah. Minum secangkir jus seledri setiap hari untuk menurunkan tekanan darah dan mengontrolnya.
5. Menurunkan kolesterol
Jus seledri juga bisa menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam darah. Hal ini karena zat dalam seledri bisa meningkatkan sekresi cairan empedu pada tubuh.
6. Menghilangkan nyeri rematik
Jika Anda sering mengalami nyeri sendi akibat artritis atau rematik, coba konsumsi jus seledri. Minum jus seledri setiap hari akan membantu meredakan rasa sakit dan nyeri sendi yang Anda rasakan. Selain itu, jus seledri juga ampuh untuk mengurangi peradangan otot.
7. Meningkatkan gairah seksual
Seledri juga dikenal sebagai makanan aprodisiak. Jus seledri bisa meningkatkan energi dan membuat Anda lebih bergairah secara seksual. Selain itu, jus seledri juga bisa menjadi obat untuk insomnia.
Konsumsi jus seledri setiap hari akan membantu Anda meningkatkan kesehatan dan kebugaran. Tak hanya memberikan berbagai manfaat di atas, jus seledri juga membantu mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh.
Jus seledri mengandung banyak manfaat kesehatan. Anda juga bisa mencampurnya dengan sayuran lain agar lebih bergizi. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang tersimpan dalam jus seledri, seperti dilansir oleh Mag for Women.
1. Baik diminum setelah olahraga
Jus seledri mengandung banyak potasium dan sodium yang bisa menggantikan elektrolit dalam tubuh yang hilang setelah berolahraga atau beraktivitas. Selain itu, jus seledri juga membantu memenuhi cairan tubuh. Ketika olahraga, tubuh akan kehilangan banyak air melalui keringat. Karenanya, minum jus seledri akan membantu mencegah dehidrasi. Jus seledri juga mengandung banyak mineral dan membantu menambah energi yang hilang.
2. Zat anti-kanker
Jus seledri mengandung zat antikanker di dalamnya. Mengonsumsi jus seledri ditengarai mampu mencegah kanker kulit, lidah, tenggorokan, lever, dan usus. Selain itu, seledri juga mengandung zat yang mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Seledri juga membantu meningkatkan aktivitas sel darah putih untuk menjaga kesehatan tubuh dan melawan kanker.
3. Mencegah pertumbuhan sel tumor
Seledri mengandung acetylenic dan phenolic yang diketahui bisa mencegah pertumbuhan sel tumor dalam tubuh. Dua zat ini menekan aktivitas prostaglandins yang memicu pertumbuhan sel tumor.
4. Menurunkan tekanan darah
Phtalides, sekelompok zat yang ditemukan dalam seledri membantu menenangkan otot di sekitar arteri. Dengan begitu, jus seledri bisa menurunkan tekanan darah. Minum secangkir jus seledri setiap hari untuk menurunkan tekanan darah dan mengontrolnya.
5. Menurunkan kolesterol
Jus seledri juga bisa menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam darah. Hal ini karena zat dalam seledri bisa meningkatkan sekresi cairan empedu pada tubuh.
6. Menghilangkan nyeri rematik
Jika Anda sering mengalami nyeri sendi akibat artritis atau rematik, coba konsumsi jus seledri. Minum jus seledri setiap hari akan membantu meredakan rasa sakit dan nyeri sendi yang Anda rasakan. Selain itu, jus seledri juga ampuh untuk mengurangi peradangan otot.
7. Meningkatkan gairah seksual
Seledri juga dikenal sebagai makanan aprodisiak. Jus seledri bisa meningkatkan energi dan membuat Anda lebih bergairah secara seksual. Selain itu, jus seledri juga bisa menjadi obat untuk insomnia.
Konsumsi jus seledri setiap hari akan membantu Anda meningkatkan kesehatan dan kebugaran. Tak hanya memberikan berbagai manfaat di atas, jus seledri juga membantu mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh.
Manfaat Air Kelapa
Kelapa merupakan jenis tanaman yang secara keseluruhan bisa
dimanfaatkan, mulai dari batang pohon kelapa, batok kelapa yang
dijadikan berbagai macam seni ukiran, daging kelapa dan air kelapa bisa
dikonsumsi dan memiliki tekstur lembut serta aroma dan rasa yang khas.
Manfaat air kelapa untuk tubuh sangat beragam, sudah terbukti dengan
penelitian yang dilakukan para ahli jika kelapa, khususnya airnya
memiliki beberapa manfaat yang sudah Anda ketahui maupun belum sama
sekali Anda dengar.
Air kelapa dijadikan salah satu minuman isotonic, bahkan beberapa produsen minuman memakai air kelapa sebagai bahan utama minuman isotonic mereka. Berikut ini beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan dan kecantikan Anda:
Manfaat Air Kelapa
Anti aging. Kandungan zat antioksidan yang terkandung pada air kelapa, membuat minuman ini menjadi salah satu minuman terbaik untuk melawan radikal bebas sehingga Anda terhindar dari resiko penuaan dini. Seseorang yang suka minum air kelapa cenderung memiliki kekebalan tubuh yang baik sehingga jarang terkena penyakit ringan.
Meningkatkan metabolisme tubuh. Minum air kelapa cocok untuk Anda yang memiliki masalah pencernaan yang tidak lancar karena manfaat air kelapa yang kedua dapat membantu proses metabolisme tubuh sehingga Anda bisa lebih tenang, air kelapa juga bisa membantu mencegat terjadi refluks asam.
Melembabakan dan meremajakan kulit. Memiliki kulit lembab dan tampak selalu muda merupakan impian semua wanita, apalagi dengan umur yang tidak lagi tua, kelembaban kulit serta kondisi kulit menjadi lebih cepat kering dan kasar sehingga dengan minum air kelapa, Anda masih bisa menjaga kelembaban dan keremajaan kulit Anda, meski usia Anda tidak lagi muda. Hal ini disebebkan karena air kelapa memiliki kandungan vitamin, asam amino, enzim dan potasium serta mengandung kadar gula yang cukup rendah.
Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan dan Kecantikan
Hilangkan lemak berlebih. Tubuh yang sehat tentunya harus jauh dari lemak berlebih. Jika Anda memiliki masalah kelebihan berat badan karena kadar lemak yang menumpuk, Anda bisa mencoba untuk minum air kelapa sebagai alat alternatif menurunkan timbangan badan Anda. Air kelapa sangat cocok untuk Anda yang sedang berdiet, karena memiliki kandungan gula yang rendah, kandungan kalori rendah dan rendah lemak.
Dapat mengeluarkan racun. Manfaat air kelapa dapat mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh karena air kelapa mampu membersihkan racun yang terdapat di dalam tubuh dan menghilangkan kelelahan. Sangat disarankan untuk minum air kelapa, jika melihat seseorang yang tengah keracunan.
Bisa menyembuhkan mabuk. Konsumsi air kelapa sangat cocok untuk Anda yang suka mabuk kendaraan, baik kendaraan darat, kendaraan laut maupun kendaraan di udara. Air kelapa mampu membuat perut menjadi normal kembali sehingga Anda tidak lagi merasa mual.
Baik untuk kulit. Selain bisa dimanfaatkan untuk mengurangi proses penuaan dini, air kelapa juga bisa dimanfaatkan untuk Anda yang memiliki masalah kulit berjerawat.
Air kelapa dijadikan salah satu minuman isotonic, bahkan beberapa produsen minuman memakai air kelapa sebagai bahan utama minuman isotonic mereka. Berikut ini beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan dan kecantikan Anda:
Manfaat Air Kelapa
Anti aging. Kandungan zat antioksidan yang terkandung pada air kelapa, membuat minuman ini menjadi salah satu minuman terbaik untuk melawan radikal bebas sehingga Anda terhindar dari resiko penuaan dini. Seseorang yang suka minum air kelapa cenderung memiliki kekebalan tubuh yang baik sehingga jarang terkena penyakit ringan.
Meningkatkan metabolisme tubuh. Minum air kelapa cocok untuk Anda yang memiliki masalah pencernaan yang tidak lancar karena manfaat air kelapa yang kedua dapat membantu proses metabolisme tubuh sehingga Anda bisa lebih tenang, air kelapa juga bisa membantu mencegat terjadi refluks asam.
Melembabakan dan meremajakan kulit. Memiliki kulit lembab dan tampak selalu muda merupakan impian semua wanita, apalagi dengan umur yang tidak lagi tua, kelembaban kulit serta kondisi kulit menjadi lebih cepat kering dan kasar sehingga dengan minum air kelapa, Anda masih bisa menjaga kelembaban dan keremajaan kulit Anda, meski usia Anda tidak lagi muda. Hal ini disebebkan karena air kelapa memiliki kandungan vitamin, asam amino, enzim dan potasium serta mengandung kadar gula yang cukup rendah.
Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan dan Kecantikan
Hilangkan lemak berlebih. Tubuh yang sehat tentunya harus jauh dari lemak berlebih. Jika Anda memiliki masalah kelebihan berat badan karena kadar lemak yang menumpuk, Anda bisa mencoba untuk minum air kelapa sebagai alat alternatif menurunkan timbangan badan Anda. Air kelapa sangat cocok untuk Anda yang sedang berdiet, karena memiliki kandungan gula yang rendah, kandungan kalori rendah dan rendah lemak.
Dapat mengeluarkan racun. Manfaat air kelapa dapat mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh karena air kelapa mampu membersihkan racun yang terdapat di dalam tubuh dan menghilangkan kelelahan. Sangat disarankan untuk minum air kelapa, jika melihat seseorang yang tengah keracunan.
Bisa menyembuhkan mabuk. Konsumsi air kelapa sangat cocok untuk Anda yang suka mabuk kendaraan, baik kendaraan darat, kendaraan laut maupun kendaraan di udara. Air kelapa mampu membuat perut menjadi normal kembali sehingga Anda tidak lagi merasa mual.
Baik untuk kulit. Selain bisa dimanfaatkan untuk mengurangi proses penuaan dini, air kelapa juga bisa dimanfaatkan untuk Anda yang memiliki masalah kulit berjerawat.
Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvPsNB4OfavhDLmyg9MeACa0zf3uyK2eZsizTZuU_8RdhtZRGPcL5b2uWSDFkIqwHQLw4vZvo81Ej5z_c6CGx-c34qd8CP2x1lrD7WBuwzSQWQ_-TePJx2v6Z-W6RD_WQQWnlC5z8kA4bU/s400/menti.jpg)
Mentimun adalah makanan super yang ampuh meredakan kolesterol. Bukan cuma
itu, mentimun juga mengandung berbagai manfaat kesehatan lainnya yang
tak kalah penting bagi tubuh. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang
dilansir dari Care2 berikut ini.
> Mencegah dehidrasi.
Jika Anda tak punya waktu untuk minum air, coba makan mentimun yang mengandung 96 persen demi mencegah dehidrasi.
> Mengatasi panas dalam dan luar.
Coba makan mentimun ketika tubuh menderita heartburn, selain itu, kulit
terbakar matahari juga bisa diatasi dengan masker mentimun.
> Mengusir racun.
Seluruh kandungan air dalam mentimun sifatnya seperti sapu yang mengusir racun dari dalam tubuh dan menyehatkan ginjal.
> Kaya vitamin.
Mentimun mengandung vitamin A, B, dan C yang meningkatkan sistem imun, memberikan energi, dan menjaga kesegaran tubuh.
> Baik bagi kulit.
Makan mentimun adalah solusi tepat untuk menjaga kesehatan dan
kecantikan kulit karena di dalamnya mengandung magnesium, kalium, dan
silikon.
> Menurunkan berat badan.
Nikmati mentimun dalam bentuk salad atau taburan yogurt, itu adalah camilan terbaik untuk menurunkan berat badan.
> Menyegarkan mata.
Meletakkan irisan mentimun di atas mata yang lelah bukan cuma mampu
menyegarkannya, namun juga membuat penampilan mata menjadi lebih cantik.
> Mencegah kanker.
Turunkan risiko kanker dengan rajin makan mentimun, beberapa penelitian sudah membuktikan hal itu.
> Menyegarkan mulut.
Jus mentimun adalah obat alami untuk mengatasi bau mulut dan mengobati penyakit gusi.
> Melancarkan pencernaan.
Mengunyah mentimun adalah olahraga yang baik bagi rahang, bukan cuma
itu, serat dalam mentimun juga membantu tubuh melancarkan pencernaan.
> Baik bagi rambut dan kuku.
Silika, mineral dalam mentimun membuat rambut dan kuku tumbuh kuat dan bersinar.
> Mengatasi nyeri otot.
Seluruh vitamin dan mineral dalam mentimun menjadi obat yang paling ampuh untuk mengatasi nyeri otot dan nyeri sendi.
> Kestabilan tekanan darah.
Penderita tekanan darah tinggi maupun rendah biasanya mengonsumsi mentimun agar tekanan darah kembali stabil.
> Kesehatan ginjal.
Karena mentimun mampu menurunkan kadar asam urat dalam sistem, kesehatan ginjal pun akan tetap terjaga.
> Diabetes.
Penderita diabetes bisa menikmati mentimun sambil mendapatkan
manfaatnya, yaitu meningkatkan produksi insulin yang bertugas mengontrol
kadar gula darah.
> Menurunkan kolesterol.
Seperti yang sudah disebutkan, makan mentimun adalah salah satu cara ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Itulah berbagai manfaat kesehatan dari mentimun. Jangan ragu mengonsumsi dan menikmati manfaat kesehatannya!
Sumber: merdeka.com
Waspada Virus West Nile
Virus West Nile adalah jenis virus yang dapat menimbulkan penyakit yang ditularkan melalui nyamuk. Virus ini termasuk dalam genus Flavivirus dalam family Flaviviridae. Flavivirus
ini ditemukan di daerah beriklim sedang dan tropis di dunia. Virus ini
pertama kali diidentifikasi di Sungai Nil bagian barat di Uganda, Afrika
Timur, pada tahun 1937. Sebelum pertengahan 1990-an, penyakit yang
disebabkan oleh virus ini hanya terjadi secara sporadis dan dianggap
hanya beresiko kecil bagi manusia, sampai ketika terjadi wabah di
Aljazair pada tahun 1994 dan juga wabah besar di Rumania pada tahun 1996
dengan kasus virus West Nile yang menyebabkan ensefalitis (peradangan
akut pada otak). Virus West Nile sekarang telah menyebar secara global,
dengan kasus pertama di belahan bumi bagian barat yang diidentifikasi di
New York City pada tahun 1999, penyebaran virus ini terjadi di seluruh
benua Amerika Serikat, utara ke Kanada, dan selatan ke Kepulauan
Karibia, dan Amerika Latin. Virus ini juga telah menyebar ke Eropa, di
daerah luar Mediterania, dan juga ada strain baru dari virus
tersebut yang diidentifikasi di Italia pada tahun 2012. Virus West Nile
kini dianggap sebagai penyebab penyakit endemik di Afrika, Asia,
Australia, Timur Tengah, Eropa, dan terutama di Amerika Serikat yang
pada tahun 2012 telah mengalami salah satu wabah terburuk. Pada tahun
2012, virus West Nile menewaskan 286 orang di Amerika Serikat, dengan
negara bagian Texas mejadi kawasan paling parah terinfeksi oleh virus
ini.
Ditulis : Prof. Dr. Nasronudin, dr, SpPD, KPTI, FINASIM (Ketua Institute of Tropical Disease Universitas Airlangga Surabaya)
(*) Tulisan ini juga dimuat dalam harian Kompas edisi Selasa, 29 Oktober 2013, halaman 14.
Sampai saat ini belum ada laporan atau data tentang kasus virus West
Nile di Indonesia, hal ini mungkin dikarenakan sulitnya mendiagnosis
penyakit ini di Indonesia. Namun kini, di Institute of Tropical Disease
Universitas Airlangga Surabaya berhasil mengidentifikasi virus West
Nile. Beberapa pasien yang dicurigai terinfeksi oleh virus ini kemudian
diidentifikasi. Dari 59 sampel darah, ternyata ada 19 sampel yang
menunjukkan keberadaan virus ini. Kemudian temuan ini dikonfirmasi
dengan Gene Bank yang terstandarisasi oleh WHO(World Health Organization) dan ternyata sequencing-nya sesuai. Dengan demikian, saat ini Indonesia telah mampu melakukan inovasi diagnosis virus West Nile yang semula underdiagnosis, kini menjadi terdiagnosis tanpa perlu ke luar negeri untuk melakukan pemeriksaan terhadap infeksi virus tersebut.
Pada manusia, masa inkubasi virus West Nile berlangsung antara 1-6
hari. Umumnya penyakit ini berlangsung ringan dengan tanda-tanda demam,
menggigil, nyeri kepala, nyeri punggung, nyeri otot secara menyeluruh,
dan sulit tidur. Di samping itu, dapat pula ditemukan gejala gangguan
gastrointestinal seperti mual, muntah, diare, dan nyeri lambung.
Kemudian suhu badan penderita dapat mencapai 40°C atau lebih. Pada
umumnya, sebagian besar penderita akan pulih sepenuhnya. Akan tetapi
pada beberapa kasus, terutama pada orang-orang yang telah berusia
lanjut, justru akan berkembang menjadi ensefalitis ataupun meningitis
(infeksi pada lapisan otak dan urat saraf tulang belakang) yang sangat
beresiko menyebabkan kematian. Maka dari itu, diagnosis yang akurat akan
membantu penderita untuk tidak mengalami tahap yang lebih parah dari
infeksi virus West Nile. Upaya penegakan diagnosis ini sangat penting
bagi pasien, keluarga, dokter, praktisi, klinisi, akademisi, dan bagi
para pemegang kebijakan. Hal tersebut menjadi tantangan baru untuk para
pihak tersebut mengambil peran pada penyakit itu sesuai disiplin ilmu
dan kebijakan masing-masing.
Virus West Nile ditularkan ke manusia melalui gigitan nyamuk yang telah
terinfeksi. Pada hakikatnya, semua jenis nyamuk dapat menjadi
perantara, terutama nyamuk jenis Culex. Selain nyamuk, burung
juga berfungsi sebagai tempat pengidapannya, dan burung inilah yang akan
menjadi instrumen utama dalam penyebaran virus ini. Siklus hidup virus
ini berpindah dari burung ke burung dengan perantaraan nyamuk-nyamuk
ini, dan virus berkembang biak selama berputar pada siklus ini.
Sementara itu, virus ini juga menginfeksi manusia dan binatang lainnya
seperti kuda atau sapi dan menyebabkan penyakit pada manusia dan
binatang yang diinfeksinya. Namun virus ini tidak menyebar dari orang ke
orang atau dari burung yang terinfeksi kepada manusia tanpa gigitan
nyamuk.
Indonesia merupakan negara tropis dengan lingkungan yang masih harus
berbenah, pendidikan yang belum ideal, serta belum terbiasanya perilaku
hidup sehat bagi sebagian masyarakat menjadi peluang nyamuk Culex
berkembang di Indonesia. Dengan demikian, Indonesia berpotensi
mengalami tahap Kejadian Luar Biasa (KLB) untuk penyakit tersebut.
Selain faktor lingkungan, penyebaran virus ini juga terkait dengan hobi
memelihara burung. Minuman burung dapat menjadi tempat berkembangnya
nyamuk Culex yang jika menghisap darah dari burung dapat memindahkan virus West Nile ke manusia melalui gigitannya.
Untuk mencegah penyebaran nyamuk Culex dan mengurangi resiko
terinfeksi virus West Nile, ada beberapa cara yang dapat dilakukan.
Diantaranya adalah dengan mengenakan baju lengan panjang dan celana
panjang ketika beraktivitas di luar ruangan, menggunakan obat penolak
serangga pada kulit, yang paling efektif adalah yang mengandung 20-30%
DEET (N, N-dietil-meta-toluamide). DEET dalam konsentrasi yang lebih
tinggi lagi (>30%) sangat tidak dianjurkan karena akan menimbulkan
efek samping. Selain itu, setiap kali menggunakan obat pembasmi
nyamuk/insektisida selalu baca aturan pemakaiannya. Melakukan
langkah-langkah preventif baik di dalam rumah maupun di luar rumah
seperti menutup dan menguras tempat penampungan air, serta mengubur
barang-bara bekas juga dapat mencegah penyebaran nyamuk Culex.
Kemudian jika menemukan burung mati jangan menangani bangkai tersebut
tanpa sarung tangan. Langkah-langkah tersebut akan sangat membantu
mengurangi penyebaran virus West Nile di Indonesia. (*)
(*) Tulisan ini juga dimuat dalam harian Kompas edisi Selasa, 29 Oktober 2013, halaman 14.
Penyakit Ganas "Chages"
Penyakit Ganas Baru: “Chagas” Penyakit Versi AIDS Yang Kedua?
Penyakit yang disebut Chagas ini disebut sebagai penyakit AIDS baru di Amerika karena efek dari penyebarannya butuh waktu bertahun-tahun baru dapat terdeteksi dan pada saat itu pula penanganan sudah terlambat. Penyakit ini dapat membuat jantung bengkak & meledak!. Widih!!!
Dunia kesehatan baru-baru ini digemparkan
oleh banyaknya korban yang terjangkit penyakit aneh yang bisa membuat
jantung manusia membengkak dan meledak! Widih!
Ilmuwan akhirnya berhasil
mengidentifikasi sebuah serangga pemakan darah yang diklaim menyebarkan
penyakit “AIDS versi baru” dan mengeluarkannya ke publik, Wew!
Bedanya penyakit yang ditularkan bukan berupa penyakit AIDS dalam arti sebenarnya, melainkan wabah penyakit yang disebut Chagas.
Warga Amerika Latin mulai banyak yang terserang oleh panyakit yang diberi nama Chagas ini.
Chagas diambil dari nama belakang si penemu penyakit jenis ini pada tahun 1909, yaitu Carlos Ribeiro Justiniano Chagas.
Penyakit yang telah lama ada namun baru
diselidiki lebih dalam lagi ini disebabkan oleh virus yang ditularkan
oleh seekor serangga kecil bersayap dan biasanya berwarna hitam.
Serangga ini adalah Triatomine / Triatome / Triatoma / Triatominae, yang juga serangga penghisap darah manusia dan menularkan virusnya melalui gigitannya.
![Triatome-bug-chagas-illness](https://indocropcircles.files.wordpress.com/2012/06/triatome-bug-chagas-illness.jpg?w=624&h=356)
Serangga Triatomine / Triatome / Triatoma / Triatominae jenis serangga yang menularkan penyakit Chagas
Jantung yang terkena Chagas
Ia meracuni tubuh manusia yang digigitnya
dengan penyakit yang disebut dengan Chagas ini, yakni sebuah penyakit
parasit tropis yang disebabkan oleh protozoa ber-flagel.
Menurut catatan jurnal PLoS Neglected Tropical Diseases,
penyakit Chagas akan mengakibatkan pembengkakan di bagian jantung. Jika
sudah parah, organ ini bisa pecah dan menyebabkan kematian mendadak.
Yang membuat para ilmuwan khawatir,
penyakit Chagas ini sulit untuk dideteksi dan butuh waktu hingga
bertahun-tahun hingga akhirnya muncul gejala. Waduh, mirip AIDS donk.
![Chagas Infection](https://indocropcircles.files.wordpress.com/2012/06/infeccion252bchagas.jpg?w=296&h=284)
Chagas Infection
Dengan alasan itulah kini serangga Triatome dijuluki sebagai ‘AIDS baru di benua Amerika‘.
Masalahnya adalah virus penyakit Chagas
ini gampang tersebar, seperti melalui transfusi darah, atau bawaan gen
turunan (layaknya penyebaran virus HIV), tapi tidak dapat menular dari
hubungan intim, seperti kebanyakan kasus penularan virus HIV.
Sayangnya, gejala penyakit ini sangat sulit untuk diketahui sejak awal.
Penyakit Chagas ini membutuhkan waktu
bertahun-tahun baru dapat dideteksi, mirip dengan AIDS, sehingga
kemungkinannya sangat kecil untuk melakukan pengobatan dini.
Kalau pun dapat dideteksi dini, maka
pengobatan tercepat bisa membutuhkan waktu selama 3 bulan. Lebih parah,
penyakit ini banyak menyerang penduduk-penduduk yang berada di bawah
garis kemiskinan.
Penyakit ini merebak di antara penduduk
miskin entah karena lingkungan yang kotor yang menjadikan tempat
perkembangbiakan serangga Triatoma ini semakin meluas atau karena
ketidakpedulian warga terhadap sakit yang mereka derita sehingga mereka
tidak pernah memeriksakan kesehatan mereka ke dokter karena tidak adanya
biaya untuk memeriksakan diri mereka.
Acute
Chagas Disease in a young child. The eye sign of Romana is present.
This is frequently seen in acute cases and is presumed to mark the point
of entry of the parasite. Credit: WHO/TDR
![Serangga Triatomine / Triatome/ Triatoma](https://indocropcircles.files.wordpress.com/2012/06/pembawat-cruzi.jpg?w=607&h=409)
Serangga Triatomine / Triatome / Triatoma / Triatominae serangga penyebab penyakit Chagas
Trypanosoma
cruzi in thin blood film (Leishmans stain) showing developing
tryptomastigotes that have a free flagellum. Credit: WHO/TDR/Stammers
Menurut, Science Daily, faktor
yang paling utama dari peningkatan penyebaran virus ini adalah perubahan
iklim. Perubahan iklim bumi yang menjadi semakin hangat ini
memungkinkan si serangga membawa virus ke daerah bagian utara.
Penyakit ini sudah mulai mewabah di Amerika Tengah dan Amerika Selatan (Bolivia, Meksiko, Kolombia) dan beberapa negara Eropa.
![Chagas Disease Map](https://i2.wp.com/entomology.montana.edu/historybug/images/chagas_disease_map.gif)
Chagas Disease Map
Kini penyakit yang pada awalnya tersebar
di Meksiko, Bolivia, Kolombia hingga Amerika Tengah saja, kini telah
beradaptasi dan telah menyebar luas ke wilayah Amerika Serikat (AS).
Penyebarannya pun sama seperti HIV,
dimana infeksi bisa terjadi antara sesama manusia melalui transfusi
darah atau ibu yang mengandung anaknya.
Setidaknya ada sekitar 10 juta orang
diseluruh dunia sudah terinfeksi penyakit ini, dengan 10 ribu orang
diantaranya dikabarkan meninggal pada tahun 2008 silam.
Menurut Nature Magazine, ada
beberapa ahli yang mengatakan bahwa penyakit inilah yang membunuh
Charles Darwin, seorang bapak evolusi yang teori evolusinya sangat
dikenal sampai saat ini.
Sebuah penelitian mengungkap kebenaran
ini bahwa pada perjalanan 5 tahun yang dilakukan Darwin ketika berusia
20 tahunan, ia terinfeksi virus ini dan kemudian dikabarkan meninggal
akibat gagal jantung.
Seperti yang dikatakan oleh para ahli
bahwa setiap orang yang terjangkit penyakit mematikan ini akan mengalami
peradangan pada jantungnya sehingga jantung orang tersebut akan
membesar, bisa meledak dan mampu merenggut nyawa orang tersebut seketika
itu juga.
Itulah tentang penyakit Chagas yang
baru-baru ini tersebar di benua Amerika dan Eropa dan dikenal sebagai
penyakit “AIDS terbaru”.
Mungkin sudah saatnya juga penduduk dunia
mulai berhati-hati pada setiap kemungkinan penyakit aneh-aneh muncul di
muka Bumi ini, mengingat bahwa beberapa penyakit yang telah lama hilang
dapat muncul kembali karena berhasil dibiakkan kembali oleh
“tangan-tangan jahil”.
Dengan begitu, seluruh negara harus dan
akan membeli serum atau vaksin yang diproduksi oleh mereka. Dengan
begitu akan terjadi sebuah peluang bisnis yang memboncengi kebaikan
karena pembuatan serum dan vaksin tersebut.
Bahkan ada kemungkinan baru, bahwa
manusia suatu saat akan mengalami suatu yang disebut “hampir punah”
dimasa depan nanti bukan karena peperangan, bencana alam, kelaparan,
iklim yang berubah atau jatuhnya asteroid dari luar angkasa, namun
manusia akan mengalami kepunahan karena suatu yang sangat kecil dan tak
terlihat oleh mata. Yaitu melalui, bakteri, spora, protein atau virus
seperti ini. (Science Daily/Huffington Post/ciricara.com/jyi.org/icc.wp.com)
Langganan:
Postingan (Atom)